eBook gratuito: A coragem não precisa apagar a luz

Do que o material trata

O eBook ajuda pais e cuidadores a entender o medo da hora de dormir: quando a criança pede companhia, chama várias vezes, encontra motivos para sair da cama ou diz que está com medo. Propõe observar onde o medo aparece, conversar sobre ele e construir segurança em passos pequenos, sem fórmula única para todas as crianças.

O que tem dentro

Quatro partes: entender antes de agir, pequenos passos de segurança, o medo na convivência com os outros e o progresso que não acontece em linha reta. Inclui cinco fichas para fazer com a criança e uma consulta rápida para a hora do medo.

Gratuito e sem cadastro

O eBook tem 34 páginas em PDF. O download é imediato e não pede cadastro, e-mail ou telefone.

Conteúdo responsável

É um material psicoeducativo. Não avalia nem diagnostica a criança, e as fichas não produzem pontuação nem resultado. Quando o medo causa sofrimento importante ou prejudica o sono e a rotina de forma persistente, o próximo passo é procurar orientação profissional.

Perguntas frequentes

O material é gratuito?

Sim. O download é gratuito e imediato, e não pede cadastro, e-mail ou telefone.

Para quem é este material?

Para pais e cuidadores de crianças que sentem medo na hora de dormir, chamam várias vezes à noite ou pedem companhia para pegar no sono.

O material avalia ou diagnostica a criança?

Não. É um material educativo. As fichas não são instrumento de avaliação psicológica e não produzem pontuação nem resultado. Se o medo preocupar, o caminho é procurar orientação profissional.

Preciso imprimir as fichas?

Não. As fichas podem ser copiadas à mão numa folha comum. Se preferir imprimir, o kit de atividades traz as cinco em página inteira.